Connect with us

Generales

No es necesario caminar 10 mil pasos para una vida saludable.

Published

12 meses ago

on

De acuerdo a nuevas investigaciones, se indica que no es necesario caminar 10 mil pasos para conseguir un estilo de vida saludable, de hecho, son suficientes alrededor de 7 y 8 mil pasos para mantenerse en buen estado, incluso los expertos confirman que de pasarse, los beneficios se estancan.

El primer estudio publicado en la revista JAMA Network Open, indica que se realizรณ un seguimiento a 2 mil 110 personas durante 10 aรฑos y observaron que quienes caminaban entre 7 mil y 9 mil 999 tenรญan entre 50 y 70 por ciento menos de tasa de mortalidad.

Mayo Clinic Proceedings tambiรฉn estudiรณ este caso, dando los siguientes resultados: aquellos que hacรญan entre 2.6 y 4.5 horas de deporte a la semana mรกs las tareas cotidianas, tenรญan un 40 por ciento menos de tasa de mortalidad, estimando un resultado entre 7 y 8 mil pasos. Asรญ mismo, la Escuela de Salud Pรบblica de Oxford analizรณ el caso en mujeres adultas y se confirmรณ que quienes caminaban entre 4 mil 400 y 7 mil 500 pasos tenรญan menos probabilidades de morir.

Related Topics:
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu direcciรณn de correo electrรณnico no serรก publicada. Los campos obligatorios estรกn marcados con *

Generales

๐‹๐ข๐ณ๐ณ ๐“๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ฌ ๐š๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐จ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐ž๐ซ๐š ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐›๐ซ๐ข๐ญ๐šฬ๐ง๐ข๐œ๐š ๐ญ๐ซ๐š๐ฌ ๐ฅ๐š ๐š๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐‘๐ž๐ข๐ง๐š ๐ˆ๐ฌ๐š๐›๐ž๐ฅ ๐ˆ๐ˆ.

Published

3 semanas ago

on

06/09/2022

By

La ministra Liz Truss, serรก la prรณxima primera ministra de Reino Unido en sustituciรณn de Boris Johnson.
La funcionaria, quien figuraba como favorita, obtuvo 81 mil 326 votos frente al exministro Rishi Sunak, quien logrรณ 60 mil 399 votos.
Esa fue la conclusiรณn del proceso en el que los miembros del Partido Conservador eligieron a su favorito en una votaciรณn que concluyรณ la semana pasada.
Mรกs de 172 mil afiliados eligieron a la hasta ahora ministra de Relaciones Exteriores para dirigir la formaciรณn y tomar las riendas del paรญs.
Durante su campaรฑa. Truss propuso un paquete de 30 mil libras esterlinas en recortes de impuestos para finales de mes, argumentando que la carga fiscal de Reino Unido estรก detrรกs del lento crecimiento en el paรญs.
Fuente:Excรฉlsior

Continue Reading

Generales

๐‚๐จ๐ง ๐œ๐š๐ซ๐š๐ฏ๐š๐ง๐š, ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฑ๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ง๐ข๐งฬƒ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง ๐œ๐šฬ๐ง๐œ๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐Œ๐žฬ๐ฑ๐ข๐œ๐จ.

Published

1 mes ago

on

27/08/2022

By

Unas 200 personas familiares de niรฑos con cรกncer iniciaron la Caravana por la Salud, que saliรณ desde el Auditorio Nacional con rumbo a Palacio Nacional.
Bajo consignas como “quimios si, desabasto no”, “queremos quimios” y la marcha camina sobre Paseo de la Reforma causando problemas viales sobre esta importante arteria de la capital del paรญs.
Algunos manifestantes fueron sobre sus vehรญculos y otros mรกs lo hacรญan a pie. Vienen adultos, niรฑos y jรณvenes de Guerrero, de Michoacรกn, del Estado de Mรฉxico y Oaxaca, por mencionar algunas otras entidades.
Fuente:El Universal

Continue Reading

Generales

Se consolida Romรกn Cepeda en el “Top 10” de los alcaldes mejor evaluados de todo el paรญs

Published

2 meses ago

on

04/08/2022

By

Romรกn Cepeda, alcalde de Torreรณn, se confirma como uno de los presidentes municipales en Mรฉxico con mayor รญndice de aprobaciรณn, luego de los resultados arrojados a travรฉs de sondeo efectuado por Demoscopia Digital.ย 

(mรกs…)

Continue Reading

Actualidad