Connect with us

Generales

No es necesario caminar 10 mil pasos para una vida saludable.

Published

1 aรฑo ago

on

De acuerdo a nuevas investigaciones, se indica que no es necesario caminar 10 mil pasos para conseguir un estilo de vida saludable, de hecho, son suficientes alrededor de 7 y 8 mil pasos para mantenerse en buen estado, incluso los expertos confirman que de pasarse, los beneficios se estancan.

El primer estudio publicado en la revista JAMA Network Open, indica que se realizรณ un seguimiento a 2 mil 110 personas durante 10 aรฑos y observaron que quienes caminaban entre 7 mil y 9 mil 999 tenรญan entre 50 y 70 por ciento menos de tasa de mortalidad.

Mayo Clinic Proceedings tambiรฉn estudiรณ este caso, dando los siguientes resultados: aquellos que hacรญan entre 2.6 y 4.5 horas de deporte a la semana mรกs las tareas cotidianas, tenรญan un 40 por ciento menos de tasa de mortalidad, estimando un resultado entre 7 y 8 mil pasos. Asรญ mismo, la Escuela de Salud Pรบblica de Oxford analizรณ el caso en mujeres adultas y se confirmรณ que quienes caminaban entre 4 mil 400 y 7 mil 500 pasos tenรญan menos probabilidades de morir.

Related Topics:
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu direcciรณn de correo electrรณnico no serรก publicada.

Generales

๐€๐ฏ๐š๐ง๐ณ๐š ๐ซ๐ž๐ฉ๐š๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐œ๐จ๐ฅ๐ž๐œ๐ญ๐จ๐ซ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐๐ซ๐ž๐ง๐š๐ฃ๐ž ๐œ๐จ๐ฅ๐š๐ฉ๐ฌ๐š๐๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐“๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐จฬ๐ง.

Published

5 meses ago

on

18/09/2022

By

Avanzan las acciones de reparaciรณn de los colectores de drenaje colapsados en la ciudad de Torreรณn, asรญ lo informรณ durante este fin de semana la propia gerencia general del Simas.
Fue el titular de la oficina, Lauro Villarreal, quien precisรณ que actualmente se cuenta con dos espacios con ese tipo de fallas, aunque en ambos casos ya se realizan las reparaciones correspondientes.
“El colector Zaragoza ya estรก concluido, estamos ahorita tapando la excavaciรณn, nosotros pensamos que va a estar ya al 100 por ciento, pero el colector ya estรก dando paso, ya estรก reparado completamente, yo creo que la semana que entra ya compactamos y pavimentamos, estรก ubicado muy cerca de la planta de tratamiento”.
Villarreal ademรกs dijo que sigue pendiente la reparaciรณn del colector de Santa Fe, en el cual se estima la necesidad de reemplazar mรกs de 100 metros de tuberรญa de drenaje, labores que se realizan de forma intensiva.
Fuente:El Siglo De Torreรณn

Continue Reading

Generales

๐…๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ฅ ๐๐ž ๐€๐๐จ๐ฉ๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐‚๐š๐ง๐ข๐ง๐š ๐ฒ ๐…๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐š ๐ž๐ง ๐’๐š๐ง ๐‹๐ฎ๐ข๐ฌ ๐๐จ๐ญ๐จ๐ฌ๐ขฬ.

Published

5 meses ago

on

17/09/2022

By

Si estรกs en busca de un “amigo fiel” o mascota, el segundo Festival de Adopciรณn Canina y Felina es el mejor lugar para encontrar a ese fiel compaรฑero peludo.
La actividad es parte del programa “De corazรณn mi mascota”, impulsado por el gobierno de la capital de San Luis Potosรญ, que busca dignificar la vida de los animales, asรญ como crear conciencia sobre el cuidado, rescate y adopciรณn de gatos y perros.
La Direcciรณn de Gestiรณn Ecolรณgica y Manejo de Residuos es la autoridad organizadora de este Segundo Festival de Adopciรณn que tendrรก lugar en el parque de Morales Juan H. Sรกnchez los dรญas sรกbado 24 y domingo 25 de septiembre.
Fuente:El Siglo De Torreรณn

Continue Reading

Generales

๐‹๐ข๐ณ๐ณ ๐“๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ฌ ๐š๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐จ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐ž๐ซ๐š ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐›๐ซ๐ข๐ญ๐šฬ๐ง๐ข๐œ๐š ๐ญ๐ซ๐š๐ฌ ๐ฅ๐š ๐š๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐‘๐ž๐ข๐ง๐š ๐ˆ๐ฌ๐š๐›๐ž๐ฅ ๐ˆ๐ˆ.

Published

5 meses ago

on

06/09/2022

By

La ministra Liz Truss, serรก la prรณxima primera ministra de Reino Unido en sustituciรณn de Boris Johnson.
La funcionaria, quien figuraba como favorita, obtuvo 81 mil 326 votos frente al exministro Rishi Sunak, quien logrรณ 60 mil 399 votos.
Esa fue la conclusiรณn del proceso en el que los miembros del Partido Conservador eligieron a su favorito en una votaciรณn que concluyรณ la semana pasada.
Mรกs de 172 mil afiliados eligieron a la hasta ahora ministra de Relaciones Exteriores para dirigir la formaciรณn y tomar las riendas del paรญs.
Durante su campaรฑa. Truss propuso un paquete de 30 mil libras esterlinas en recortes de impuestos para finales de mes, argumentando que la carga fiscal de Reino Unido estรก detrรกs del lento crecimiento en el paรญs.
Fuente:Excรฉlsior

Continue Reading

Actualidad